Bewegung in Balance
Gruppe für Frauen mit Essstörungen
Bei Essstörungen (zum Beispiel Anorexie oder Bulimie) ist häufig viel Druck da, Sport zu machen. Alleine ist es oft schwer, sich gegen diese innere Stimme zu wehren.
Deshalb gibt es hier die Möglichkeit, sich in einer kleinen Gruppen zu bewegen – sicher, begleitet und geregelt. Wir machen gemeinsam Yoga-inspirierte Übungen, spielen Volleyball oder lernen mehr über den Körper.
Ziel ist es, wieder Freude und Leichtigkeit bei der Bewegung zu finden und gleichzeitig wieder einen gesunden Rahmen dafür zu lernen.
Wichtige Infos
Preise
€35 pro Person pro Einheit
Mit einer ärztlichen Verordnung erstattet die Krankenkasse nach Einreichung etwa die Hälfte der Kosten zurück!
Termin
Dauer 60min
Gruppe
max. 3-4 Teilnehmerinnen
min. BMI >14
gemütliche lockere Kleidung
keine Sportuhren